Mindful Monday: Mindful Goal Setting, Goal Planning and Goal Tracking for Students

-

Welcome to the Mindful Monday Series, where we embark on a journey of self-discovery and accomplishment! In this edition, we delve into the exciting world of goal setting, empowering students to dream big, set mindful intentions, and achieve their aspirations. Embrace the power of mindfulness as we craft a roadmap to success, sprinkled with fun and engaging strategies that will keep you motivated throughout the process our journey in #EmpoweringEdVentures. This article also provides an insightful goal tracker and goal planner for students. Read the full article to know more. 


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ркЖркЗрки્рк╕્ркЯાркЗркиઃ ркжાрк░્рк╢ркиિркХ рк╡િркЬ્ркЮાાркиી

-
Image
ркмીркЬા рк╡િрк╢્рк╡ркпુркж્ркзркоાં ркЬрккાрки рккрк░ ркЕркгું ркмોрко્ркм рклેંркХાркпો ркдેркиો ркЖ ркорк╣ાрк╡િркЬ્ркЮાાркиીркиે ркПркЯрк▓ો ркЕрклрк╕ોрк╕ ркеркпો ркХે ркдેркоркгે ркжુркиિркпાркиે ркиિрк╢рк╕્ркд્рк░ીркХрк░ркгркиી ркЕрккીрк▓ ркХрк░ી ркиૈркдિркХ рккркдркиркиા ркпુркЧркоાં ркдેркУ ркПркХрк▓ા ркПрк╡ા рк╕્ркЯેркЯ્рк╕ркоેрки рк╣ркдા, ркЬેркоркгે рк░ાркЬркХીркп ркХ્рк╖ેркд્рк░ркоાં рккркг ркоાркирк╡ીркп рк╕ંркмંркзોркиી ркЙркЪ્ркЪ рк╕્ркдрк░ркиી рк╡્ркпાркЦ્ркпા ркмાંркзી. ркд્ркпાં рк╕ુркзી рккрк╣ોંркЪрк╡ાркиી ркХાркоркиા ркЖрккркгે рккૂрк░ી ркорк╣ેркиркд рк╕ાркеે ркХрк░рк╡ી ркЬોркИркП. ркоાркирк╡ркЬાркдિркиું ркнрк╡િрк╖્ркп ркд્ркпાрк░ે ркЬ рк╕рк╣ркиીркп ркмркирк╢ે ркЬ્ркпાрк░ે ркмીркЬી ркмркзી ркмાркмркдોркиી ркЬેрко рк╡ૈрк╢્рк╡િркХ ркмાркмркдો рккркг рки્ркпાркп ркЕркиે ркХાркпркжાркиા ркЖркзાрк░ે ркЪાрк▓рк╢ે. ркЕркд્ркпાрк░ рк╕ુркзી ркЦુрк▓્рк▓ા ркЖркдંркХркиા ркЖркзાрк░ે ркЪાрк▓્ркпું ркЫે ркдે рк░ીркдે ркирк╣ીં. ркЖ ркПркХ ркХркаીрки рк╕ркмркХ ркЫે ркЕркиે ркдે ркЖрккркгે рк╢ીркЦрк╡ો ркЬ рккркбрк╢ે. ркЖрк╡ું ркЕрк▓્ркмрк░્ркЯ ркЖркЗрки્рк╕્ркЯાркЗркиે ркЧાંркзીркиે ркХેрки્ркж્рк░ркоાં рк░ાркЦીркиે ркХрк╣્ркпું рк╣ркдું. ркоાркз્ркпркоો рк╣ંркоેрк╢ા ркЖркЗрки્рк╕્ркЯાркЗрки рк╕ાркеે ркл્рк▓рк░્ркЯ ркХрк░ркдા рк░рк╣્ркпા, рк╕ાрккેркХ્рк╖рк╡ાркжркиો рк╕િркж્ркзાંркд рккркг рккોркдાркиી рк╡િркж્рк╡ркд્ркдાрккૂрк░્ркг рк╕ркоркЬ ркк્рк░ркоાркгે рк╕ркоркЬાрк╡ркдા рк░рк╣્ркпા, ркХિрки્ркдુ ркнાркЧ્ркпે ркЬ ркХોркИркП ркХрк╣્ркпું рк╣рк╢ે ркХે ркЖркЗрки્рк╕્ркЯાркЗрки ркдેркоркиા рк╡િркЪાрк░ોркеી ркЧાંркзીрк╡ાркжી рк╣ркдા. ркЖрккркгે рккрк╕ંркж ркХрк░ેрк▓ું рк╕ркд્ркп рк╣ાркИрк▓ાркЗркЯ ркХрк░ીркиે ркмાркХીркиો рк╣િрк╕્рк╕ો рквાંркХી рк╢ા ркоાркЯે ркжркИркП ркЫીркП? рк╡િркЪાрк░рк╡ું ркЬોркИркП. ркЖ ркжાрк░્рк╢ркиિркХ рк╡િркЬ્ркЮાાркиીркП ркмીркЬી рккркг ркЕркж્ркнુркд рк╡ાркд ркХрк░ેрк▓ી, ркХ્рк░ૂрк░ рк╕ૈрки્ркп рк╢ркХ્ркдિркиે ркжркмાрк╡рк╡ા ркоાркЯે ркП ркЬ ркк્рк░ркХાрк░ркиી ркХ્рк░ૂрк░ рк╕ૈрки્ркп рк╢ркХ્ркдિркиો ркЧркоે ркдેркЯрк▓ા рк▓ા...
Read more

ркЖрк╕ાркоркиાં CMркиી ркорк╣ркд્рк╡ркиી ркШોрк╖ркгા, ркмે ркеી рк╡ркзુ ркмાрк│ркХો ркеркпા ркдો рк╕рк░ркХાрк░ી ркпોркЬркиાркиો рк▓ાркн ркирк╣ીં ркорк│ે

-
Image
ркирк╡ી ркжિрк▓્рк╣ી, 19 ркЬુрки 2021 рк╢ркиિрк╡ાрк░ ркЖрк╕ાркоркоાં ркмેркеી рк╡ркзુ ркмાрк│ркХોркиાં ркоાркдા-рккિркдાркиે рк╕рк░ркХાрк░ી ркпોркЬркиાркУркиાં рк▓ાркнркеી ркмાркХાркд рк░ાркЦી рк╢ркХાркп ркЫે, ркоુркЦ્ркпркк્рк░ркзાрки рк╣ેркоંркд ркмિрк╕્рк╡ рк╕рк░ркоાркП рк╢ркиિрк╡ાрк░ે ркХрк╣્ркпું ркХે ркЖрк╕ાрко рк╕рк░ркХાрк░ рк░ાркЬ્ркпркиી ркпોркЬркиાркУркиો рк▓ાркн рк▓ેрк╡ા ркоાркЯે ркдркмркХ્ркХાрк╡ાрк░ рк░ીркдે ркмે ркмાрк│ркХોркиી ркиિркдી ркЕркорк▓ી ркХрк░рк╢ે, ркдેркоркгે ркХрк╣્ркпું ркХે ркХેрки્ркж્рк░ рк╕рк░ркХાрк░ркиી ркпોркЬркиાркУркоાં ркдો рк╣ાрк▓ ркЖ рк╢ркХ્ркп ркиркеી, рккрк░ંркдું рк░ાркЬ્ркп рк╕рк░ркХાрк░ркиી ркпોркЬркиાркУркоાં ркдેркиો ркЕркорк▓ ркХрк░ાрк╢ે. рк╕рк░ркоાркП рк╢ркиિрк╡ાрк░ે ркПркХ ркк્рк░ેрк╕ ркХોрки્рклрк░рки્рк╕ркиી ркк્рк░рк╕્ркдાрк╡િркд ркЬркирк╕ંркЦ્ркпા ркиિркпંркд્рк░ркг ркиિркдી ркЖрк╕ાркоркиી ркдркоાрко ркпોркЬркиાркУркоાં ркдрк░ркд ркЕркорк▓ી ркирк╣ીં ркеાркп, ркХેрко ркХે ркШркгી ркпોркЬркиાркУркиું рк╕ંркЪાрк▓рки ркХેрки્ркж્рк░ рк╕рк░ркХાрк░ ркж્рк╡ાрк░ા ркХрк░рк╡ાркоાં ркЖрк╡ે ркЫે, ркдેркоркгે ркХрк╣્ркпું ркХે ркХેркЯрк▓ીркХ ркпોркЬркиાркУ ркЫે, ркЬેркоાં ркмે ркмાрк│ркХોркиી ркиિркдીркиો ркЕркорк▓ ркиркеી ркХрк░ી рк╢ркХркдા, ркЬેрк╡ી ркХે рк╕્ркХુрк▓ો ркЕркиે ркХોрк▓ેркЬો ркж્рк╡ાрк░ા ркорклркд рк╢િркХ્рк╖ркг ркЕркерк╡ા ркк્рк░ркзાрки ркоંркд્рк░ી ркЖрк╡ાрк╕ ркпોркЬркиા рк╣ેркарк│ ркорк│ркдા ркоркХાркиો, рккрк░ંркдુ ркХેркЯрк▓ીркХ ркпોркЬркиાркУркоાં ркЬેрк╡ી ркХે рк░ાркЬ્ркп рк╕рк░ркХાрк░ ркЖрк╡ાрк╕ ркпોркЬркиાркУркиો ркЕркорк▓ ркХрк░ે ркЫે ркдો ркмે ркмાрк│ркХોркиાં ркиિркпркоркиો ркЕркорк▓ ркХрк░ી рк╢ркХાркп ркЫે, ркзીрк░ી-ркзીрк░ે ркЖркЧрк│ рк╡ркзીркиે рк░ાркЬ્ркп рк╕рк░ркХાрк░ ркдેркиે ркк્рк░ркд્ркпેркХ ркпોркЬркиાркУркоાં ркдે ркЕркорк▓ી ркХрк░рк╢ે. ркЬો ркХે рк╕рк░ркоાркиાં ркЖ ркиિрк░્ркгркпркиી рк╡િрккркХ્рк╖ોркП ркЯીркХા ркХрк░ી, ркХેрко ркХે рк╕рк░ркоા рккાંркЪ ркнાркЗркУркиાં рккрк░િрк╡ાрк░ рк╕ાркеે рк╕ંркмંркз ркзрк░ાрк╡ે ркЫે, ркдેркоркгે ркХрк╣્ркпું ркХે 1970 ркиાં ркжાркпркХ...
Read more

ркирк╡ркдрк░ ркХોрк░ોркиા рк╡ાркЗрк░рк╕ ркЬркЧркдркнрк░ркоાં ркЪિંркдાркиો рк╡િрк╖ркп ркмрки્ркпો

-
Image
ркЖркЬркиા рк╣рк╡ાркЗ ркоુрк╕ાрклрк░ીркиા ркпુркЧркоાં ркжુркиિркпાркиા ркПркХ ркЦૂркгેркеી ркмીркЬે ркЦૂркгે рккрк╣ોંркЪрк╡ું ркЭркбрккી ркЕркиે рк╕рк░рк│ ркмрки્ркпું ркЫે ркд્ркпાрк░ે ркоાркгрк╕ોркиે рк╡ાрк╣ркХ ркмркиાрк╡ીркиે ркЖрк╡ા рк╡ાркЗрк░рк╕ рккркг рк╡ીркЬрк│ીрк╡ેркЧે ркЖркЦી ркжુркиિркпાркоાં рклેрк▓ાркЗркиે рк▓ાркЦો ркХрк░ોркбો рк▓ોркХોркиે ркнોркЧ ркмркиાрк╡ી рк╢ркХે ркЫે ркжુркиિркпાркнрк░ркоાં рк╣ાрк▓ ркиોрк╡ેрк▓ ркХોрк░ોркиાрк╡ાркЗрк░рк╕ ркЪિંркдાркиો рк╡િрк╖ркп ркмрки્ркпો ркЫે. ркЖ рк░рк╣рк╕્ркпркоркп рк╡ાркЗрк░рк╕ ркнાрк░ે ркдેркЬીркеી рклેрк▓ાркЗ рк░рк╣્ркпો рк╣ોрк╡ાркиા ркоાркорк▓ા рк╕ાркоે ркЖрк╡ી рк░рк╣્ркпાં ркЫે ркЬેркиા ркХાрк░ркгે ркЪિркХિркд્рк╕ркХોркоાં ркЪિંркдા рк╡ркзી ркЧркЗ ркЫે. рк╕ркдркд ркЖ рк╡ાркЗрк░рк╕ркиે рк▓ркЧркдી ркирк╡ી ркоાрк╣િркдી рк╕ાркоે ркЖрк╡ી рк░рк╣ી ркЫે ркЬેркоાં рк╡ાркЗрк░рк╕ркиા ркКркнી ркеркдી рк╕ркорк╕્ркпા ркЕркиે ркмીркоાрк░ીркиા рк▓ркХ્рк╖ркгો рккркг рк╕ાркоેрк▓ ркЫે.  ркХોрк░ોркиા рк╡ાркЗрк░рк╕ркиો ркк્рк░ркХોркк рк╣ાрк▓ ркдો ркПрк╢િркпાркиા ркжેрк╢ોркоાં рк╡ркзાрк░ે ркЬોрк╡ા ркорк│ી рк░рк╣્ркпો ркЫે. ркЦાрк╕ ркХрк░ીркиે ркЪીркиркоાં ркЖ рк░ોркЧ рк╡ркзાрк░ે ркк્рк░ркоાркгркоાં рклેрк▓ાркпો ркЫે. рк╣ркХીркХркдркоાં ркЪીркиркиા рк╣ુрк╡ેркЗ ркк્рк░ાંркдркоાં ркЖрк╡ેрк▓ા рк╡ુрк╣ાрки рк╢рк╣ેрк░ркоાં ркЖ рк░ોркЧркиા ркХેрк╕ рк╕ૌркк્рк░ркерко ркЬોрк╡ા ркорк│્ркпાં ркЬેркиા ркХાрк░ркгે ркЖ рк╡ાркЗрк░рк╕ркиે рк╡ુрк╣ાрки рк╡ાркЗрк░рк╕ ркдрк░ીркХે рккркг ркУрк│ркЦાрк╡ાркоાં ркЖрк╡ી рк░рк╣્ркпો ркЫે. рк╡рк░્рк▓્ркб рк╣ેрк▓્рке ркУрк░્ркЧેркиાркЗркЭેрк╢ркиркиા ркЕркиુркоાрки ркк્рк░ркоાркгે ркЖ рк╡ાркЗрк░рк╕ рк╕ી-рклૂркб рк╕ાркеે ркЬોркбાркпેрк▓ો ркЫે ркЕркиે ркПркиી рк╢рк░ૂркЖркд рк╡ુрк╣ાркиркиા рк╕ી-рклૂркб ркоાрк░્ркХેркЯркеી ркеркЗ рк╣ોрк╡ાркиું ркЕркиુркоાрки ркЫે. ркЦાрк╕ рк╡ાркд ркП ркХે ркЖ рк╡ાркЗрк░рк╕ ркоાркгрк╕ો ркЙрккрк░ાંркд ркк્рк░ાркгીркУркоાં рккркг рклેрк▓ાркЗ рк░рк╣્ркпો ркЫે. ркЕркЧાркЙ ркЖ рк╡ાркЗрк░рк╕ рк╡િрк╢ે ркПрк╡ી ркЬાркгркХાрк░ી рк╕ાркоે ркЖрк╡ી рк╣ркдી ркХે ркдે...
Read more